铁剂这个词相信有些听到人会感到很陌生，但是女性和孕妇的营养需求比较高，时常会用到铁剂这个东西。今天，小编带你了解一下铁剂。

铁剂是含有铁元素的药物，其主要作用是补充人体的铁元素，用于治疗缺铁性贫血的患者。

缺铁贫血的常用的是采用补铁剂的方式来补充铁元素。

铁剂的种类较多需要注意区分目前常用的铁剂以二价铁为主临床上较为常用的有硫酸亚铁、富马酸亚铁片(富血铁片)乳酸亚铁、力蜚能等。

对于孕妇补铁剂的选择可能很多准妈妈会有点疑虑，不知道选什么，那么下面就给大家推荐几个牌子的补铁剂吧。

1、德国铁元Floradix Iron。网友使用心得：铁元是畅销了60多年的品牌。特意喝了几天后来评价的，口感是水果味可以接受，每天10ml作为日常调理的美容饮品相当不错，期待长久的效果，会继续购买的！

2、澳洲直邮Blackmores Pregnancy Iron 孕妇专用铁剂。推荐理由：Blackmores生物铁是专门制定提供了各种维生素和营养成分，以满足妇女的特殊需要。使用时的指示，可能协助管理膳食缺铁。Blackmores生物铁不会引起恶心或便秘。

3、体恒健牌铁之缘片。网友使用心得：味道像甜甜的蛋卷，腥味不重。内含锌蛋白粉可以提高铁质的利用率

1、轻度贫血的女士只需要多吃含铁食物即可，而无贫血的孕妇最好将每日补铁的习惯改为每周补铁。过量补铁，也会给孕妈妈带来困扰。孕妈妈补铁量特别大时，可能会导致胃肠不舒服，导致孕期便秘问题更加严重。

2、补铁的同时，多吃含维生素c的食物，有助于身体对铁剂的吸收。

3、饮用铁剂的时候，最好使用吸管，避免铁剂令牙齿变黑。

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