女人吃何首乌的好处

女性吃一些何首乌的好处是比较多的，首先可以起到滋补肝肾的功效，这个药物补肾的作用是比较强的，能够改善女性腰酸痛，无力或者精神状况比较差等情况。其次还可以起到乌发的功效，可以联合黑芝麻等进行食疗，能够有效的改善白发多的情况。建议根据身体的变化，合理的进行食疗，一般都是有效果的。

何首乌有哪些功效

何首乌具有乌黑发、解毒、消痈通便、补肝肾、益精血的功效。

何首乌为常用中药，性温味苦，甘涩，归肝肾经。首乌分生和制两个方面，们的功效是不一样，生首乌解毒，消痈通便，用于淋巴结结核、疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症等。生首乌经过泡制后称为制首乌，制首乌具有了补肝肾、益精血、乌须发、壮筋骨的作用，用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂等症。

用于乌须黑发时何首乌要和八珍益母汤同时使用，乌须黑发的效果才会更好。含何首乌的保健食品不适宜人群增加了肝功能不全者、肝病家族史者，含何首乌的保健品不宜长期超量服用，避免与肝毒性药物同时使用。

何首乌是补肾填精比较好的药物，但目前发现了有一定的毒副作用，所以使用何首乌，要注意泡制的不同以及用量的不同。

何首乌怎么吃治白发

何首乌有补益精血、生发乌发的作用。但是单独使用何首乌效果不佳，可以配合其他药物一起治疗。例如选择七宝美髯丹进行治疗。七宝美髯丹由何首乌、赤茯苓、白茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂组成。有补益肝肾、乌发壮骨的作用。可以治疗肝肾不足导致的白发、脱发以及男性的不育等问题。平时可以配合黑芝麻、黑豆、核桃一起食用。

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