吻奶是每个新妈妈都要面对的问题，正确的哺乳姿势能够让宝宝吃得更充分，也能够减少乳房受到的压力，预防乳腺炎的发生。以下是学会正确的哺乳姿势的技巧。

1. 找到一个安静舒适的地方

首先，新妈妈需要找到一个安静舒适的地方，避免宝宝受到干扰，也能够让新妈妈更加放松。

2. 坐姿正确

新妈妈应该选择一个舒适的椅子，坐直，背部挺直，双脚放在地上。可以使用一个小枕头来支撑宝宝的头部。

3. 宝宝的姿势正确

宝宝的脸应该对着乳头，嘴巴张开，下巴贴着乳房。新妈妈可以使用手指轻轻地按压宝宝的下巴，让宝宝张开嘴巴，然后将乳头放入宝宝的嘴巴中。

4. 乳头的位置正确

乳头应该放在宝宝的口腔中央。新妈妈可以将乳头放在宝宝上唇的正下方，然后让宝宝张开嘴巴，将乳头放入宝宝的口腔中央。

5. 喂奶时间正确

每次喂奶时间应该在20-30分钟左右。如果宝宝在喂奶过程中停止吮吸，新妈妈可以轻轻地按压宝宝的下巴，让宝宝重新开始吮吸。

总之，学会正确的哺乳姿势对于新妈妈和宝宝来说都是非常重要的。如果新妈妈遇到哺乳问题，可以向医生或者其他有经验的妈妈寻求帮助。

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