对于男性朋友来说，补肾壮阳这件事关系到夫妻生活的质量。有很多男性朋友因为工作和生活给方面的压力，从而导致肾虚的问题。在这里给大家推荐饮用一些补肾茶来改善，很多人都苦恼于不知道补肾茶都有哪些，今天就给大家详细的介绍几种比较有限的补肾茶。

1、五宝茶

五宝茶是补肾茶中作用效果比较明显的一种，它的配方中主要有黄精、桂圆、红枣、人参、枸杞子这五味中草药构成的，所以被人们称为是五宝茶。枸杞和红枣具有活血理气的功效，人参补益，黄精也是补肾壮阳的良药。所以说在生活中适当的饮用一些五宝茶，男人的肾虚问题就能够轻松的解决了。

2、肾精茶

肾精茶在补肾茶中也是数一数二的有效，在其中主要有山萸肉、熟地黄、巴戟天这三位中草药，它们发挥功效主要是因为这三位药材都具有滋阴补肾的功效，而且还能够清除体内的湿热，发挥出利尿的作用。但是这种茶有一个小缺点就是味道有点苦涩，很多人都接受不了它的味道。

3、淫羊藿茶

淫羊藿茶其中只有淫羊藿这一种药材，对这种药材了解的人都知道，它具有补肾壮阳、治疗阳痿早泄、遗精、精子成活率低的功能。对于一些房事方面不行的男性来说，如果每天能够饮用一些淫羊藿茶的话，也能够得到一定的改善，但是一定要长期坚持下去。

4、菟丝子茶

菟丝子茶也同样只有一味药材，菟丝子主要的功效和作用就是能够对肝脏和肾脏起到补充的作用，清除肝脏中的毒素，对眼睛有舒缓的作用，还能够利尿，对肾脏的补益能力不是一般的药物能够媲美的，对于男性的肾虚、早泄问题都能够迎刃而解。

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