玛卡虽然是一种滋补效果不错的产品，而且，目前在市场上也是特别受欢迎的，但是，这并不意味着我们盲目大量服用玛卡也不会被它的副作用所影响，那么，玛卡有什么副作用呢？小编在了解以后得知了它存在的六大副作用，所以，一起来对这六大副作用的相关情况做了解，希望大家看完能够避免盲目服用玛卡情况出现。

第一、导致上火

如果你本身就是比较容易上火的人群或者目前正好处于上火阶段，那么，在这个特殊时期选择服用盛世汉方玛卡的话，势必会让你的上火问题变得比较严重，所以，大家在服用玛卡的时候一定要确保自己不是上火体质，而且，在服用的时候还要注意把握好量，不然就可能会让上火找上你。

第二、导致恶心等等胃部反应

有的人肠胃情况并不是特别好，在选择服用玛卡以后就会出现恶心或者是胃部感觉到不舒服的情况，所以，建议肠胃情况不是很理想的朋友一定不要选择盲目服用玛卡，不然就可能会因为胃部反应而让你备受困扰，当然，如果你的肠胃并没有异常，在服用以后一般也不会出现这样的情况。

第三、影响激素水平

相关的研究发现在玛卡当中有增加荷尔蒙分泌的有效成分，它比较适合内分泌不正常的人群来服用，如果你本身内分泌是比较正常的，那么，这样的情况下服用玛卡就可能会引起激素分泌失调，从而导致月经异常或者是性欲下降等等异常情况出现，故，建议正常人一定要慎重服用玛卡。

第四、导致皮肤问题出现

在上面我们说到，玛卡会在很大程度上影响到服用者的激素水平和荷尔蒙分泌，所以说，有的人在服用以后会导致皮肤粉刺等等情况出现，尤其是青少年，如果盲目服用的话，那么，粉刺问题就会找上你。

第五、导致甲状腺肿大

在玛卡当中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的成分，如果你在服用它的时候也服用了一些含碘量比较低的食物，那么，在服用以后就可能会出现甲状腺肿大问题出现，要是服用量过大，那么，出现肿胀的几率也会更大一些。

第六、导致过敏

如果你本身是过敏性体质，那么，在服用玛卡以后也可能会出现过敏情况，所以，过敏体质的人群不要服用它，常见的过敏症状主要有皮肤瘙痒、刺痛、红肿、拉肚子、呕吐、鼻塞、眼睛不舒服、咳嗽、呼吸难、休克、晕倒、喘息等等，要是你在服用以后有这样的症状，那么，就说明你可能是对它过敏了。

玛卡有什么副作用？上面就是它存在的六大副作用，要是你希望自己可以在服用玛卡以后避免被副作用所困扰，那么，就一定要确保自己的情况是可以服用玛卡的，而且，在服用玛卡的时候一定要注意控制好量，切不可有一次性大量服用的情况出现，否则势必会让你因此深受困扰。

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