在两性里面，男性提供精子，女性提供卵子才能成功的受孕。然后男性提供y染色体，女性提供x染色体，才能决定是生男孩和女孩。男孩的染色体组成是YY，所以想要生男孩，那么肯定是需要y精子足够的多，然后活性足够的强才行。那如何才能提高呢？下面几个方法可以做简单的参考。

男性y精子的增加方法

1、吃保健品

有需求就会有供应，所以在这个环境下，就会有很多相关的保健品出来。比如说目前为止特别受到欢迎的碱生宝，里面含有的低聚异麦芽糖、菠菜精粉、大豆粉、微晶纤维素、马齿笕、维生素C等成分不仅安全而且有效，它有助于增加男性的y精子数量，从而让女性受孕后生男孩的几率变大。当然也有别的同类产品，在购买的时候一定首先看看它的成分，才决定要不要购买服用。

2、吃碱性的食物

碱性的食物是可以增加y染色体精子的，只要长期让自己的内部环境适当的处于碱性之中，那么它的数量就会不断的增多，比如说多喝苏打水等等。或者，女性在平时的时候可以用碱性的水来冲洗阴道，也能增加怀男孩的几率。女性在排卵期间，如果能够让子宫呈现碱性状态的话，也同样会有利于精子的存货，再加上多晒太阳，精子的质量就会更好地达标，从而更方便生男孩。

3、改变生活习惯

不管是男性还是女性，都应该戒烟戒酒，如果长时间的跟烟酒为伍，那么对于精子的伤害是很大的。然后多吃一些健康的食物，多晒太阳多做运动等，也能达到这样的目的。

这几个方式对于增加y染色体的精子来说很有效果，尤其是第一种，它的效果会非常的直观。但其实，不管是男孩还是女孩，我们都应该一样的爱护，孩子永远是最好的礼物。

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