对于女性来说，禁欲并不是一件容易的事情。尤其是在如今这个充斥着各种诱惑的社会中，经常有许多诱惑让女性很难抉择。但是，女人一直禁欲有很多的好处。本文将会从生理和心理两个方面来阐述禁欲对女性的利弊。

1.有利于妇女的身体健康。

经常性的欲望和性生活会导致妇女体内分泌失常，从而对身体健康产生负面影响。而女人禁欲能够使身体的激素水平保持平衡，有利于身体健康的维护。此外，女性禁欲时间越长，子宫收缩和代谢功能会逐渐降低，有利于女性保持健康、长寿。

2.有助于女性预防性病。

世界卫生组织对于性传播疾病的认识比以前更加明确，而禁欲可以成为一种预防性病的有效措施。人类免疫缺陷病毒在瞬间就可造成感染，而作为一种有效的预防措施，禁欲无疑是比使用安全套等药具更加有效的。

1.提高心理素质。

禁欲可以让女性更好的控制自己，加强对自我的认识。长期禁欲的女性能够更加容易掌握自己的感情，减少意志薄弱的行为，从而提高自我约束的能力。同事，对于某些不可避免的丧失和挫败，禁欲对女性来说可以提供宗教上精神上的安慰，减轻精神压力。

2.心理发展有帮助。

长期的禁欲对女性的心理上有一定的帮助，在事业，社交，人际交往等领域中有着独特目标的追求精神。因此，他们往往能够控制自己的性需求，在精神上更加强大。

总之，女人一直禁欲除了上述好处之外，还可以获得更多的精神上的成就。当然，如果女性希望能够缓解自己的性需求，或是有性生活对身体健康有积极的作用等，就要考虑到禁欲所产生的不可避免的副作用。

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