鹿胎膏是女性美容养颜、补血养血的绝佳圣品。它作为一种传统的药品在食用方面也分为了很多种。好的食用方法可以将药效提升到极致，错误的食法会破坏药效等于暴殄天物，下面我们就来具体看看鹿胎膏的正确食用方法有哪几种，选一种你喜欢的食法试试吧！

鹿胎膏一般比较普遍的吃法吞服、泡水或者是与红糖泡水食用，但是除去这些之外还有这几种食用方法可以让鹿胎膏的药效提升至更佳，比如：

方法一：鹿胎膏+黄酒，这也是一类非常常见的食法。取出鹿胎膏加入适量黄酒然后放入锅中加热，然后取出搅拌均匀便可服用。因为鹿胎膏所含的中药成分过多，很多不易与人体吸收，而酒精能催化快速溶解药效好让人体充分吸收使药效提升更大。还有饮酒有着暖身的作用，这类食法主要针对于体寒、月经不调的女性有着明显的提升喝改善。

方法二：鹿胎膏+阿胶，阿胶中含有大量的矿物质元素成分与鹿胎膏的大致相同。两者一起食用对于养气补血的效果将会更加的强大，但是并不适合每个人都这么吃，主要针对于流产身体非常虚弱的患者可以适量食用。

方法三：鹿胎膏+蜂蜜，鹿胎膏中的维生素E具有着很强大的抗氧化作用与蜂蜜一起搭配食用不仅可以补血活血，还能够增强细胞的活性促进细胞代谢分化，同时强大的抗氧化效果能够防止细胞快速衰使皮肤变得滑嫩达到美容养颜的作用，皮肤干燥长有皱纹的人群可以食用改善皮肤。

鹿胎膏食用注意事项

1.鹿胎膏食用的时间一般是早晚各一次，在饭后半小时食用更加有利于肠胃吸收。每次摄取量控制在10克左右，吞食、泡水、泡黄酒都可以。

2.食用时不能与辛辣或酸性食物一起食用，因为这些食物的酸性会破坏掉鹿胎膏中的营养成分。

3.患有糖尿病、高血压以及月经期间的人群不宜食用，鹿胎膏滋补功效太强会使身体负担加重导致病情恶化。

通过以上介绍说明鹿胎膏的食用方法大家应该了解到了鹿胎膏的作用效果，可以根据自身的身体情况适量食用，如不清楚的话可以根据医生的指导下食用。

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