性是女人享受快乐的最好方式。性生活的美好需要我们共同努力创造属于我们的幸福。女性有各种各样的性行为，这将反映她们的性能力。女性对性爱也有自己的兴趣。他们对性爱的理解不同于男人。

一个女人的房事表现是什么等级，通过什么我们可以客观地判断或评价它？

例如，男性性功能障碍患者在临床测试中，会使用一些问卷来初步确定其性功能，以了解是否存在真正的障碍。但是对于女性来说，是否有一些基本的要求可以客观地评估，以帮助她们了解自己的性能力？

在与几位同事讨论之后，我发现这样一个基本要求确实可以制定出来。这一基本要求是排除性高潮障碍患者。虽然她们有性兴趣和性要求，但在性活动中接受足够的强度和有效的刺激后，她们仍能有正常的性兴奋，但性高潮仍在重复、延迟或缺乏。

排除这些女性后，我们将评估性能力。评价有两个前提：一是伴侣要合格，态度积极，能力很好，是女性性爱的动力而不是抵抗力；二是不能依靠人力资源以外的因素，即不要使用性工具。

我们认为，妇女的性能力可以分为四个层次：第一是“普通层次”，即为了满足上述前提，不能满足以下层次的基本要求。第二种是第三级，它经常或总是能够在各种性行为中达到高潮，无论是与伴侣还是自慰。三是“二级”，满足三级条件，具有一定的被动或主动弹射能力。二是“一级”，满足二级条件，具备在任何情况下以任何方式弹射的主动性和自控能力。

经过仔细考虑，不难看出我们将把弹射的主动性和自控能力作为测量的重要基本要求之一。射精是一种纯粹的女性性反应，也是一种愉悦和享受。就解剖结构而言，每个女人都是一样的，但射精是女人应该享受的一种自然能力，但并非所有人都能体验到。有先天的和后天的原因。幸运的是，女性可以通过自我训练来掌握这种能力。

弹射能力与女性特殊部位的肌肉力量和控制能力密切相关。研究表明，从小就有打腿或长期游泳习惯的女性可以锻炼强壮的腹部和盆底肌肉，具有更强的弹射能力。此外，越兴奋，分泌物越多，越有可能发生喷射。同时，学习放松也是非常重要的。如果一个女人不得不压抑自己，坚持住保持膀胱括约肌关闭，收紧盆底肌肉，她是不可能弹出的。

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