罗汉果(花)的一种名贵中药材，性凉味甘，作用润肺润肠通便。主冶百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;针对医治急性气管炎、亚急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都是有非常好的功效，是许多 的人都喜爱喝的花草茶，罗汉果花茶的作用与功效及忌讳有什么呢?

罗汉果花营养成分：

罗汉果花营养成分很高 ，坚果总糖成分25.17——38.31%，非常是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，水果还带有丰富多彩的维他命丙，蛋白和碳水化合物，果子味甘性凉、有润肺止咳、清热解毒、解暑、生津止渴、止咳化痰之作用，可医治肥胖症、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、扁桃体炎、急性胃炎、哮喘等，另外，也是饮品和调味品佳果。它的块茎还能痊愈疮疖和无名肿毒。

罗汉果花不仅可以吃，其作用不逊于罗汉果，罗汉果花可也制做罗汉果花茶，其味香甜，食用便捷，含有纯天然蜜，有清热去火、止咳化痰、清肝火润肺止咳、高温防暑、变压降血脂、美容养颜的作用。对酒烟过多，咽喉肿痛，热伤风等造成的咳嗽、扁桃体炎、气管炎有非常好的功效，是老少咸宜的纯天然翠绿色健康饮品。但是罗汉果花茶最好是仅用80度上下的沸水冲调，其效更优。

罗汉果花茶的功效：

1、止咳润肺

罗汉果味甘性凉，有清热润肺、止咳化痰的作用，可改进咳嗽有痰微黄、咽喉肿痛的病症，针对急性气管炎、亚急性扁桃体炎、百日咳等有一定的饮食疗法实际效果。

2、生津解渴

罗汉果可清肠胃之热、生津解渴、润肠通便，对肠胃积热、口干口渴、排便燥结等有大大提高实际效果。因其具备清热解毒、散血、生津止渴的作用，因此也是夏天解暑灵丹妙药。

3、降血脂

罗汉果中带有丰富多彩的糖苷，具备降血脂的功效，可輔助治疗糖尿病和肥胖症，是一种预防高血压、高脂血症和肥胖症的食品。

4、护肤美容

罗汉果带有丰富多彩的维他命C，有延缓衰老、益肤美容护肤的功效。常见罗汉果泡水喝，可使皮肤软嫩，有延展性，降低皱褶。

5、润肠通便

罗汉果香甜，性凉，有一定的润肠功效，而且带有许多 的糖苷物质，具备润肠通便功效，带有许多 的膳食纤维素，具备提升饱腹感，推动胃肠功能等功效，服用以后能促进消化，针对肠燥便秘有非常好的治疗效果，配上纯蜂蜜一起服用，实际效果更优。

6、除菌消炎

罗汉果中带有许多 的绿色植物酸，除开带有很多的维他命C之外，还带有包含亚泊酸、脂肪酸、棕搁酸、聚醚、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多种植物酸，具备较强的抑菌作用，可用以皮外感染的医治，也可用以消灭口腔有益菌，尤其是立即煮茶饮对变链菌的致龋功效有较强的实际效果。

7、抑癌防癌

最先罗汉果带有较多的抗氧化性成份，包含维生素D、维他命C、SOD等在其中维他命C的成分最大，这种抗氧化性的成份就会有非常好的抑癌防癌功效，次之，罗汉果中带有很多的糖苷，这类成份也是防癌的成分。

8、提高免疫力

现代科学说明，罗汉果的水提取液具备较强的提升外周血α—冰醋酸萘脂酶呈阳性网织红细胞的百分比，在服用以后能挺大水平上提高机体的细胞免疫作用，预防传染病。

罗汉果花茶的食用方法：

一、罗汉果菊花茶

原材料 罗汉果、干菊花、枸杞子、水。

作法 1、将枸杞子和黄菊花用冷水清洗; 2、将罗汉果清洗敲烂，撕成一小块; 3、将全部原材料放进杯里，引入沸水; 4、盖闷5~8分鐘，就可以。

作用：清热祛火、消防疏散风寒风热、清热去火。

二、罗汉果桔梗茶

原材料 罗汉果、橘梗、白砂糖。

作法 1、将罗汉果清洗，弄碎; 2、将橘梗清洗，切成片; 3、将橘梗、罗汉果放进杯里，倒进沸水; 4、冲调5~10分钟，添加白砂糖; 5、搅拌均匀，就可以食用。 作用：清热解毒利咽、化痰止咳。

三、罗汉果金银花茶

原材料 罗汉果、金银花茶、纯蜂蜜。 作法 1、将罗汉果清洗弄碎，金银花茶清洗预留; 2、将罗汉果、金银花茶放进杯里; 3、引入沸水，盖闷5分鐘上下; 4、添加纯蜂蜜，搅拌均匀，就可以。

作用：清热去火、化痰止咳。

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