夏天到了，满大街的大长腿，白的亮眼。那什么样的腿形最吸引你的眼球呢？看腿型的标准只需要几个腿部点位的并拢跟间隙。标准腿型怎么看，你喜欢长的？白的？还是直的？

狭义的腿长和真正的腿长学名是全腿长，但难以测量，在学术方面一般采用身高降低坐高表示腿长。马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高)×100，是探索腿比最可靠、最有参考价值的量化指标，为研究腿比奠定了基础。马氏躯干腿长指数平均男性略大于女性，极端男性多于女性。大腿周围是臀股沟点的大腿水平周围长，也被称为大腿最大周围。女性的身高大腿周围指数总是比男性大[5]，这与体脂分布的性别差异有关。其中大腿长是股骨长，股骨是人体最粗最长的骨头。小腿有两块长骨，胫腓骨，通常小腿长指胫骨。股骨长于胫骨7-10cm，一般胫骨长加足高后，可接近或超过股骨长度。人类的(胫骨长/股骨长)×100平均只有80多人。Crural指数=(小腿长/大腿长)×100，指数高的人更适合参加跳跃运动[10]。大腿短，小腿长可以形容为羚羊腿。

由于整条腿的长度不易测量，所以在实际工作中，通常使用一些比较容易测量的数据来表示腿的长度，即广义的腿的长度，从大到小的排序是髂骨的高度、脐的高度、髂骨的高度、髂骨的高度、前上的棘的高度、大转子的高度、耻骨的高度、会阴的高度、身高的高度、臀部的高度。也有用上述立姿高度减去内踝高度或外踝高度表示腿长的情况，例如髂前上棘点高度减少内踝高度等。在学术上，身高减少坐高表示腿长。腿比可以用(会阴高/身高)×100测量，尽管可以反映被测量者的腿比，但在反映身体上下部分的相互比例方面还不如马氏躯干腿长指数明确。因此，学术上一般使用马氏指数。大腿周围可以用(大腿周围/身高)×100计算。小腿周围通过(脚腹围/身高)×100量。因为大腿顶部很难找到确定的测量点，所以很难进行正确的测量。因此，在体育测量中，大腿的长度用大转子点的高度减去胫骨点的高度表示[8]，这个长度比真正的大腿长度小(股骨长度)。小腿长是胫骨长，胫骨点高，内踝高。

因此，标准腿型受很多因素的影响，如腿长、腿身比、大腿围、腿肚、大腿长、小腿长等因素。也是现代评价美腿的标准原则。总之，多运动，多锻炼，学学舞蹈，你都会拥有一双美丽的长腿。

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