身体过于肥胖的话，不仅容易出现疲劳，而且身体抵抗力也会受到影响，同时还容易患有高血压，高血脂等疾病，所以控制饮食，避免身体过度肥胖是很重要的。很多人在喝饮品的时候也非常关注食物与饮品的热量和糖分，因为含糖量高和高热量的食物会导致发胖，元气森林苏打水是一种饮品，那么那个，元气森林苏打水是真的完全不含糖吗？以及元气森林苏打水热量是多少呢？

那个元气森林苏打水是真的完全不含糖吗

元气森林苏打水，它是一款属于苏打水的饮品种类，元气森林苏打水确实是不含糖的，在喝元气森林苏打水的时候，会有一定的甜味，是因为在成分当中含有了赤鲜糖醇这种无糖的甜味剂，这是一种能够增加甜味效果，但是不含糖的物质，所以它确实是不含有任何的糖分，如果是糖尿病患者，或者是担心含糖量高引起身体肥胖的人群，是可以放心的喝元气森林苏打水的。

元气森林苏打水热量是多少

在元气森林苏打水的外包装上，明确的标示了产品碳水化合物含量为零，热量为零，蛋白质为零，由此可见，元气森林苏打水确实是不会产生任何热量的，我国国家规定，如果热量低于四的话，可以在外外包装上标注为零，由此可见，元气森林苏打水的热量确实是低于四，对于减肥的人群，担心饮品热量高的话，也是可以放心选择元气森林苏打水的，它确实热量很低，几乎为零。

这就是元气森林苏打水是真的完全不含糖嘛吗，以及元气森林苏打水热量是多少。了解这些内容之后，消费者就可以根据自己的身体需要来选择适合自己的饮品种类，建议尽量在选择的时候不要选择热量太高，含糖量太高的饮品。

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