月见草油是由月见草的种子经低温榨压而来，颜色呈淡黄色。月见草油的成分是亚麻油酸，镁，锌，维生素C、E、B6等，尽管月见草油是一个不太常见的药物，但是月见草油对人体的好处很多。

月见草油胶囊内服可以调理月经周期规律、缓解经期各种不适、以及预防心血管疾病和更年期综合症，用在芳香疗法中，可以调和乳液、乳霜，改善皮肤问题。下面详细了解下月见草油的具体的功效和作用？

月见草油的功效和作用

1.缓解经期各种不适

缓解经期各种不适，个别是针对痛经有很好的缓解作用。痛经5大害处，一是影响工作生活；二是诱发妇科疾病，痛经是子宫气滞血瘀和痰湿的相互作用的外在表现，不及时调理可诱发妇科疾病；三是过早衰老，痛经女性通常气血失调，体内自由基异常活跃，衰老年龄也比正常女性提前5年；四是不孕不育信号，经大量临床资料分析表示，不孕症中伴有痛经的占56%；五是夫妻性生活不和谐，研究显示，60%的痛经女性，婚后易出现性欲低下，性冷淡，子宫炎等症状。

如果您有痛经症状，建议一定要服用月见草油软胶囊，这里给推荐目前市面上销售好的月见草胶囊：澳佳宝月见草胶囊，来头很大，名人推荐，每销售3瓶月见草油胶囊就有一瓶澳佳宝月见草油，其次澳佳宝品牌有86年的品牌，且其产品通过全球最高处方药生产标准TGA认证，查看口碑。

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2. 活血化瘀通络

月见草油能增进血液循环，调节血液中的类脂物质，减少脂肪在血管内壁的滞留，能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量，因此能有效治疗因高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症。

3.调节皮脂腺的代谢，增进皮肤健康

月见草油能促进脂肪代谢，滋润皮肤，因此可以改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。对于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病也是有很好的作用。

4.改善过敏体质

月见草油能够强健筋骨，因此月见草油有改善体质的作用。

5.抗癌

据科学家研究表明月见草油可以提供免疫系统所需的营养，以使免疫系统可以正常操作，因此月见草油有很好的预防癌症的作用。

6.减轻体重

经研究表明，超重的人使用月见草油能减轻体重，每周大约可以减轻1-2磅，而且不需要特别的节食和运动即可达到，如果和纤维素和维他命结合使用，效果会更佳。

7.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症

通过以上介绍，对月见草油的功效与作用都是有着很好了解。但是在选择服用月见草之前，可以咨询营养师，反馈你的真实情况看是不是可以服用，以及正确服用的方式。

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