大家都知道，人到了中老年以后，身体的素质会下降，并且心脑血管疾病的风险会大大的增加，很多人会出现血栓、脑梗以及冠状动脉粥样硬化等心脑血管疾病，危害大家的身体健康。辅酶q10是一款热门的营养保健品，它可以调理人体的血糖、血脂，预防心脑血管疾病，但是辅酶Q10也有它的服用量的限度，大量服用就是有可能会产生一定的危害，接下来一起看一看。

一、大量服用的危害

过度服用的话偶尔会导致食欲不振、恶心呕吐，也有一部分人会对辅酶Q10存在过敏现象，可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，因此在服用这个营养保健品之前，要做一下过敏测试。紫一辅酶Q10采用的是温和科学的配方，是一种人体所需要的维生素，它对于血糖血脂的代谢能够起到很好的辅助作用，只要按正确的剂量服用，是没有副作用。

二、正确服用的功效

紫一辅酶Q10的配方是较为安全可靠的，对于人体有非常好的帮助作用。它可以起到良好的营养心肌、抗氧化的作用，可以清除血管内的氧自由基，调理血管健康，让血管变得更加通畅。其正确服用方式为每天两次，每次一粒，随餐服用。临床研究显示，口服辅酶Q10可以对受损的心肌细胞进行修复和改善，因此有利于提高心功能。

经过分析和介绍，大家基本了解了大量服用Q10有可能会导致轻微的胃肠道反应应，有些人可能会存在过敏症状，这些问题都是可以预防的，只要大家按照合理的剂量服用这个营养保健品，基本上不会对身体造成危害。

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