桑叶茶的功效是什么

桑叶茶具有抗凝血、降血脂、降血压、降低胆固醇的功效，还可以软化血管、抗炎杀菌、润肠通便、解痉、抗疲劳，长期服用可以延缓皮肤的衰老，同时还可以治疗面部的痤疮以及黄褐斑。

湿气重的人能喝桑叶茶吗

湿气重的人不能喝桑叶茶，桑叶茶不适合以下人喝，桑叶茶性寒，女性月经期间应慎用，以免影响身体健康，寒性体质的人以及妊娠期妇女不能喝桑叶茶，桑叶茶适宜糖耐量异常人群，轻型糖尿病人群，2型糖尿病及糖尿病高危人群，1型糖尿病的辅助治疗，养生保健功能，湿气重的人，平时要适当的锻炼身体，提高身体素质，平时多去户外做一些有氧运动。

桑叶茶可以减肥吗

桑叶茶可以减肥，就是与桑叶消肿、清血的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。

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