每天一杯灵芝孢子粉，这个夏天会让你不一样的养生调理，灵芝孢子粉的健康保健效果还是相当不错的，首先服用它可以预防心脑血管疾病，也可以抵抗性衰退，提升人体的免疫能力，虽然灵芝孢子粉滋补效果很好，但是也有四类人是不能吃的，下面就给大家介绍一下哪四类人不能吃。

一、未成年人

少年儿童正好处于生长期，本身的人体免疫系统就会受到一些限制，其实正常健康的孩子是不需要服用灵芝孢子粉的，如果身体抵抗力有一些差，经常会感冒发烧的话是可以适量吃的，但是不能吃太多的，因为灵芝孢子粉属于大补，吃多了容易上火。

二、孕妇

孕妇是特殊群体，是不可以吃一些大补的补品的，比如灵芝孢子粉也是要注意的，孕妇在头三个月的时候属于危险期，还是不能服用的，刚开始服用的时候建议从四个月以上，也就是当胎儿体完成之后可以遵照医嘱来服用，而且当孕妇免疫力很低的时候也是不可以服用的。

三、过敏人群

野生灵芝过敏的人是不可以吃的，野生灵芝属于一种药食同源的佳品，如果对这些野生灵芝过敏的人很容易出现一些不良的身体反应，所以所对于一些过敏人群要特别注意。

四、刚动完手术的人

刚做过手术治疗的人服用要特别注意了，术前术后一周或者已经内出血的患者也是需要建议在这段时间之内是不可以服用的，大量滋补容易影响到伤口愈合。

灵芝孢子粉虽然是一款很好的滋补产品，但是要注意一些人群的服用，它适合一些免疫力低下以及体质稍弱的中老年人服用，但是对于一些想要提升抵抗力的人都可以适量服用灵芝孢子粉，但是要注意这些禁忌人群。

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