素馨花的功效与作用

素馨花别称鸡爪花、多花素馨，为木犀科茉莉花属植物，通体雪白，盛开时花朵缀满枝头，具有清淡香气。其味苦，性平，以色金黄、气味浓者为佳。具体功效与作用如下：

1、疏肝解郁、行气止痛：花蕾中主要成分为植物醇和芳香醇，还含有乙酸苄酯、橙花醇、吲哚等，以上物质使素馨花起到行气、通经止痛、清热散结功效。主治肝气瘀滞所致胁肋胀痛、下痢腹痛以及胃痛、月经不调、痛经、带下、睾丸炎、乳腺炎、淋巴结相关疾病等；

2、缓解口腔炎症：素馨花对口腔炎症具有一定治疗效果，需要将素馨花煎制成浓汁，药汁漱口可以缓解口腔炎症。

素馨花常见食用方法包括素馨花瘦肉汤、素馨花梗粥、美容花草茶等。可根据个人口味进行烹制。

素馨花的禁忌事项

1、未生育女性禁忌喝

素馨花具有一定的抗生育的能力，但是如果是对于未生育的女性来说，是一款需要远离并且禁忌饮用的茶饮，不然只会加重不孕不育的状况。

2、禁忌长期性大量喝

任何一款花茶都经不住大家长期大量喝，特别是对于容易过敏的人群来说，素馨花容易导致过敏症状，如果大家稍有不慎，长期喝素馨花茶的话，容易导致给身体造成过重负担，诱发拉肚子，胃不舒服等不良症状，所以大家要注意了，禁忌过量喝素馨花。

请大家以后都可以记住素馨花这个名字，小花朵，大好处，素馨花虽然外表娇小美丽，里面却暗藏了那么多的功效与作用，当然大家在冲泡素馨花茶的时候，注意一定的饮用禁忌会更好哦！

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