男性朋友最害怕的是自己不行，不能满足恋人的需求，男性不行也是硬伤，必要时利用情趣产品和技术，使男性迅速变硬，夫妻性生活更加协调，如何使男性迅速变硬？

1、使用健康食品

为了使男性朋友的阴茎迅速变硬，黑豹男性使用延迟喷雾剂的第三代3.0喷雾剂，使用该产品可以使男性朋友迅速变硬，在房间前30分钟向龟头和冠状沟喷雾1~2次该产品在紫一商业街销售，其销售价格一般可接受，价格为128.00元。

2、做肛门提升运动

男性朋友如果想自己硬起来锻炼是必不可少的，特别是做肛门提升运动可以提高男性的性能力，提倡运动也可以提高男性的雄性荷尔蒙水平，对勃起障碍也有治疗效果。

3、吃壮阳食物

男性平时也吃食物，有些食物对性欲有提高作用，如鞭子、鹿茸、鹿鞭等，都是壮阳补肾的食物可以提高男性的心理能力

4、使用情趣产品

男性朋友不能勉强与自己有关，另一半的影响也很大，此时可以利用情趣产品，让男性感到新鲜刺激，同样可以改善不能勉强的状态。

5、性技术

实际上性生活质量好，也可以学习性技术。这些新技术可以预防性生活障碍的发生，也可以帮助男性变硬。

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