每个人都希望拥有苗条纤瘦的身材，而由于生活习惯、年龄、饮食等多种原因，很多人出现了肥胖的现明，特别是肚子最为明显，导致身材走形，形象打折，平时通过控制饮食和增加运动，是可以达到减肥的效果，如果再配合使用中药的话，效果会更好，下面就来看看，大肚腩克星一味中药的哪些吧。

大肚腩克星一味中药

1、山楂

山楂是中药里的一味酸性较大的药材，但它含有了比较高的药用价值，可以有效的促进胃液排泄，同时还能提高胃内酶素，所以山楂在中医里主要是治疗消积化滞、收敛止痢、活血化淤等症状，而且山楂里面的山萜类、黄铜类等成分，能扩大血管和降血压，平时使用山楂是可以达到减肥效果的。

2、陈皮

陈皮中含有了发发油、橙皮甙以及维生素B、C等成分，然而挥发油可以刺激胃肠道，促进消化液排泄，清除体内的积气，可以增加食欲。而且陈皮还能健脾、化痰等作用，使用陈皮减肥也是十分不错的。

3、白芸豆

白芸豆里面含有芸豆蛋白成分，属于天然的淀粉酶抑制剂，可以有效的阻止吸收碳水化合物，而且还有维生素B、膳食纤维等，能促进胃肠的蠕动，帮助食物快速的消化，并且与体内的垃圾快速代谢出来，具有了不错的减肥作用。

4、荷叶

荷叶性味甘涩平，是平时使用清暑的药物。而荷叶还能降体重、降血脂，每日饮用荷叶茶，是健康减肥的好方法。

通过了解了大肚腩克星一味中药之后，可以平时生活中合理的运用这些中药，毕竟中药的疗效慢一些，需要坚持一段时间才能看到好的效果，当然饮食也要清淡，不能吃高油、高糖等食物，这样才能快速把体内的油脂清理掉，防止脂肪堆积。

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