莲子的功效与作用

在日常生活中对于新鲜莲子这种日常生活中比较常见的一种莲花当中的食物种子来说，这种食物不仅能够有效地种出莲子，还能够起到很好的帮助一些女性产生，一些非常好的治疗妇科疾病的作用，还能够有效的美容养颜，帮助我们机体吸收一些相应的营养成分，促进我们的新陈代谢并且能够预防一些癌症，促进我们患者进行一些相应的减肥，都具有非常好的治疗功效，而且是我们常生活中比较常用的一种食物。

男人吃莲子会影响性功能吗?

性功能的好坏是男人身体健康与否的一个重要指标，也是婚姻稳定的生理基础，更关系着人类的繁衍。性功能的维护需要从饮食上面注意，那么男人吃莲子会影响性功能吗?

莲子清润消毒，性质温和，能够养心补脾，补肾壮阳。莲子通往肾经，心和脾，能够起到补肾益精，壮阳的功效。男性朋友食用莲子在一定程度上可以提高性能力，并且莲子补肾是很久以来的传统。但是如果有肾虚的情况，就不能只依赖莲子滋补养肾。另外莲子还可以治疗男性遗精的症状，莲子中有一种叫做莲子碱的成分，它能够有效缓解男性遗精的症状。

男人吃莲子时候应该注意什么?

虽然莲子能够有效改善性功能方面的能力，但是莲子性寒，男人不宜多吃，体质虚弱，脾虚胃虚的人更不能多吃。吃太多反而会出现反效果。另外多吃莲子还可以解暑祛热，通经利尿，食用莲子的时候通常可以熬粥喝。另外莲子也不能够过量食用，使用过多会刺激到胃液，出现腹胀呕吐等症状。莲子这种凉性食物也不要和香蕉等寒凉食物一起食用，否则会出现胃功能失调，肚子疼等症状。

莲子的营养价值很高，男女老少皆宜。虽然男人吃莲子会提高性能力，但是男人吃莲子一定要注意适量和烹饪方法，吃太多会伤害肠胃功能。

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