石橄榄是一种中药材,营养成分很高,能够清热解毒滋阴,止咳化痰,润肺生津止渴等,对人的身体大有益处。石橄榄除开能够熬熬成中药材以外,最普遍的吃法便是煲汤了,那麼,石橄榄哪些煲汤好呢?
石橄榄和什么煲汤好:石橄榄猪肉汤
原材料:石橄榄适当,生猪肉粒1个,猪骨头适当,盐少量,水适当。
作法:1、石橄榄用冷水清洗干净,再换清烧开,主要是完全洗去污泥。
2、将全部原材料下炖锅中炖4个钟头就可以,最终天赋加点盐,喝时弃石橄榄。
石橄榄和什么煲汤好:石橄榄骨头汤
原材料:石橄榄250克,猪排骨500克,冷水适当,盐10克。
作法:1、石橄榄冷水清洗预留;猪骨头去鲜血后捞出预留。
2、将石橄榄和猪骨头放进锅中,烧煮熟就可以,最终放盐。
石橄榄和什么煲汤好:石橄榄牛肝山药汤
原材料:牛肝200克,淮山药160克,石橄榄25克,食用盐5克,姜20克,水适当。
作法:1、石橄榄清理干净细沙,拨去不必要须根预留;淮山药清洗。牛肝清洗,改刀割一小块预留;姜清洗拍扁预留。
2、将牛肝焯掉鲜血,同石橄榄、生姜一起入电炖锅,放水至七分满炖2.5钟头。
3、淮山药切条预留,待汤烧开后,添加锅中,一同再次炖1钟头至淮山药熟。
4、最终添加适量盐调料就可以。
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