如今，自慰已经不再是什么十恶不赦的变态行为。随着性科学的普及，人们渐渐了解自慰是一件非常正常的性行为。相对于女性来说，男人自慰的频率更多。而事实上，绝大部分的人都是单独自慰的。通常情况下，都是经常使用同一种方法进行自慰。事实上，自慰和性爱一样，也有很多不同的方式。只要我们掌握这些技巧，就能够让自慰变得更加激情，更加刺激。今天，就给大家介绍关于男性自慰的方法，一些技巧足以让男人高潮喷发，疯狂尖叫。

如果我们将所有的自慰方式加以整理，就会发现男性自慰大致分为5大类型，即伏压式、按压式、混合式、广泛型和帮助型。下面，让我们一一了解下。

伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势；

按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型；

混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法；

广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式；

帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

以上所列举的都是比较常使用的形式罢了，当然关于自慰的方式还有很多种。然而，不论是哪种，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。接下来，就要给大家介绍5种激情自慰法，让男人暴爽无疑。

经典活塞式

这是最常用，但却也是最刺激的经典自慰手法。这种自慰手法如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些不同。而所谓的活塞式自慰法，还分两种小方法：一气呵成式和间歇享受式。一气呵成式不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)地可以进行，一般在3至5分钟内就能射精；间歇享受式是将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。

激情挤牛奶式

此种方式，但从名字就可以知道，会有什么样的效果。这是网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。

暴爽拧螺丝式

此种方式，所带来的快感丝毫不逊色于挤牛奶式。右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。

双手反复搓动式

通常自慰，我们都会借助双手。而此种姿势，就是要我们充分利用双手。将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。

扭动大腿夹紧式

即使不用双手，也能够享受到自慰所带来的激情快感。把你勃起的阴茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。

以上自慰法，你学会了吗？当然，适度的自慰是非常健康、正常的性行为。但过度，则会身心造成损害。所以，建议大家在进行自慰的时候，一定要适可而止，不可过度。

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