「我对象总说我『不行』，我自己也没有经验，您听听我是不是『不行』？我bo起应该正常，就是我媳妇说我时间短一些，行房时间只有10分钟左右，我在网上查，有说10分钟正常的，也有说不正常的……没有办法，我想还是咨询一下。如果我身体没问题，一会儿我媳妇过来，您可得和她好好说说。」

那么从医学角度出发，男人一次正常的行房多久才算标准呢？

答案是：7~13分钟，这个时间段内的行房都可以被称作“完美X爱时间”，在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50—100次/分钟。行房的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的行房次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

所以说，不论男女都不应该迷信小说描写或者影视剧里的性生活，小黄文里描写的“一夜七次”“18cm”，90%可都是夸张成分了。

我国的早泄指南推荐定义

早泄的定义于1943年第一次被提出，但直到现在还存在争议:

从初次爱爱开始，she精往往或总是在插入yin道前或插入yin道后1分钟以内发生（原发性早泄）；或者she精潜伏时间显著缩短，通常小于3分钟（继发性早泄）；总是不能控制/延迟she精；消极的身心影响，如苦恼，忧虑，沮丧和（或）躲避xing生活。

不管对早泄的定义有何种争议，但主要包括3个主要因素：较短的she精潜伏时间，缺乏she精的控制能力，以及由上述两点对患者和（或）性伴侣造成的困扰和人际交往障碍。

但，这只是针对yin道内爱爱，也就是异性间常规的xing活动，不包括其他的性行为方式和男同性恋的性活动。

从aiai次数看男人性能力

马丁路德说：“每周两次恰恰好。”穆罕默德主张每隔8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。

黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻”。

《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜射精了。

总之，女性的性满足，并不是和男性的aiai时间长短成正比。所以，男性不要迷信于aiai时间越长越好，如果你觉得不能持续到对方的满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在aiai中加入一些新的成分，尝试新的方式，同样会让对方满意。

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