一次三十分钟如果是真的，那就是特别NB的水平，还有是一种吹NB的水平。一般成年男性性生活的时间，2-6分钟是可以接受的，7-13分钟是比较理想的，如果低于2分钟那就要警惕了，那可能是早泄的表现。给你看一个数据你就清楚了。

根据一项由App公司Lovely主办的调查研究发现，432对夫妻和2000对性伴侣的数据表明，正常男女一次性生活的典型持续时长是12分钟。

其研究还发现，性生活时长可能受地域影响。例如该公司位于美国，美国缅因州的平均每次性生活时长为19分钟，因此过得相当「性福」；相反密歇根州的人只有7分钟，所以不怎么满意。

12分钟当然是很短的时间。其他研究表明，许多女性需要远不止12分钟才能达到高潮。例如美国查普曼大学jìn期的研究结论显示，女性至少需要经历30分钟以上的性生活，才可能实现高潮。当然，这是算上了「前戏」时间，这也就意味着，一次正常的合格的性生活，需要18分钟前戏加12分钟真正爱爱。

所以说如果你有朋友说自己可以持续30分钟，大概率是在吹NB，估计是加上前面调情和前戏的所有时间了。

如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“x爱马拉松”为荣的人，千万不要羡慕，因为这不是什么好事。xing学专家指出，超长时间的欢愉，对x爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

那么性生活最佳时长是多久？

那么，性生活最佳时长到底是多久呢？

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7~13分钟。

研究人员在漂亮国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质X爱（从X器官开始接触算起）在7~13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质X爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

所以，小说里动不动就几个时辰，一夜到天明什么的都是不科学的，而且也根本不是越长越好、越硬越好。

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