喝一罐红牛大概1个小时左右兴奋到达顶峰，然后开始慢慢回落。

红牛能量饮料中含有咖啡因、牛磺酸、维生素B等成分，这些成分可以提高人的精神状态和警觉性。但红牛的兴奋作用因个体差异而异，因此，对每个人的作用时间可能会有所不同。

一般而言，咖啡因在摄入后30-60分钟内开始发挥作用，达到峰值后，作用会逐渐减弱。咖啡因的半衰期大约为5-6小时，也就是说，5-6小时后，体内咖啡因的浓度会降低到一半。因此，红牛的兴奋作用可能会持续数小时，但这取决于个人的新陈代谢速度、体重、年龄和咖啡因耐受度。

过量摄入咖啡因可能导致不良反应，如心悸、失眠、焦虑和头痛。建议适量饮用红牛能量饮料，并避免在睡前饮用。

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