医生之所以不建议吃纳豆，是因为他的副作用。纳豆它富含蛋白质、膳食纤维和其他营养物质，并以其独特的风味和质地而闻 名，虽好处多多，但并不是人人都适合吃，有些人吃纳豆则会产生副作用。纳豆尤其对一些人来说很难消化，特别是那些有肠道问题的人。

这4种人不建议吃

第 一，患胃病的人吃纳豆需谨慎。纳豆由大豆制作而成，含有不少嘌呤，食用纳豆会促进胃液分泌。此外，纳豆还含有丰富的膳食纤维，患胃炎、胃溃疡等人群不宜食用。同样因嘌呤高，痛风患者也不易食用。

第二、纳豆激酶有一定抗凝血作用，伤口未愈和术后的人不应食用，以免造成伤口持久不能愈合。

第三、患有与肾脏有关疾病的患者，应慎吃纳豆，需尊医嘱。

第四、纳豆可以促进胃液分泌，因此患急性胰腺炎时应禁食。

如果你有肠道问题，如肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（IBD）或其他消化问题，在你的饮食中加入纳豆之前，咨询你的医生或注册营养师是很重要的。纳豆含有高水平的维生素k2，它会干扰血液稀释剂，所以如果你正在服用血液稀释药物，向你的医生咨询一下能否食用尤为重要。

一些有肠道问题的人可能会发现纳豆加重了他们的症状，而另一些人可能可以很好地忍受它。如果你决定尝试纳豆，可以从少量开始，看看你的身体的反应。尝试不同品牌的纳豆也可能很有帮助，因为有些品种可能比其他品种更容易消化。

推荐阅读：纳豆对性功能有提高吗

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。