避孕套45mm是指避孕套在平铺状态下，没有被拉伸时，周长的一半，有被叫标称宽度。至于直径，我们需要用到数学知识进行计算，即周长除以π，大约为28.6mm，也就是男生的粗度为2.86cm。

具体计算方法：

以45mm标称宽度的避孕套为例，我们首先将标称宽度乘以2，得到90mm作为避孕套的周长。然后，我们利用圆的周长公式：周长=π*直径。将90mm作为周长，代入公式，然后除以π（大约为3.14），可以计算出避孕套的直径大约为28.6mm。

当然2.86cm的粗度是小于亚洲人的3-4cm的平均粗度的。这篇文章有详细介绍：男性标准长度和粗度多少？附世界各国丁丁平均长度。

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