安全词是一系列代码或其他信号，用于传达其身体或情绪状态，通常是在接jìn或越过身体情感极限时使用。

哪些词可以作为安全词？

几乎任何词语都可以成为安全词但是安全词不能是过长的句子：也不能是有否定意义的词语一方面：比较简单的安全词可以让对方迅速知道你处于困境之中；另一方面：在爱爱时：有时候很难分辨带有否定意义的词到底是为了情趣还是停下。

安全词为什么不能直接用

“停下！”，“stop！”

你一定听过那句名言对吧，“女生说话是反的，她说不要的意思就是继续。”当然，这是个玩笑，但是在日常生活甚至BDSM中，我们确实会经常遇到类似的情况。

有的人在遇到痛觉或者性高潮的时候，他们的脑子里充满了“内啡肽”，他们想要继续获得这样的感觉，他们的内心是舒适的，他们真的喜欢这种感觉，但是他们的口头上却不断说出：“Noooo！”“不要！！！”“雅蠛蝶！！！”

这在心理学上被称为“自愿不同意（consensual nonconsent）”现象。

常用的安全词

在这里向大家安利一套国际上比较普适的安全词规则——CNC rules。它用红、绿、黄三种颜色分别标记被动方的三种状态。

红色——需要立刻停止一切活动和行为

黄色——当前的活动节奏对我来说有一些急促，需要放缓或者一个简短的休息

绿色——一切ok，请继续进行

安全词可以由被动方主动说出，主动方也可以在任何时候询问被动方，“你现在是什么颜色？”

这套安全词的好处在于它不是简单的把双方的行为割裂为“停止”或者“进行”，还多了黄色这个可当做缓冲调节的中间态。

黄色在这套规则里是一个经常被使用的词语，你有任何的问题都可以直接喊出黄色，我记得参加rosy的sp研习会的时候，讲课的老师和自己的partner做示范，可能由于面对的人多比较紧张，老师用力大了些，他的partner就喊出了黄色。

不要觉得喊黄色是对你们双人活动的打断，黄色不意味着停止，停止还是继续，决定权还在主动方手里。它只是意味着你能更好地摸清楚你partner的实时状态，从而给你们更多可能。

比如就有人和我分享过，当自己的partner喊了黄色，他并没有放缓节奏或者休息，而是采取了更加剧烈和激进的行为，直接试探出了对方的红色，因为他想要知道自己partner 的底线在哪，所以从黄到红，一下就试出来了，有种打一张小王逼出大王的策略感。

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