中国男生正常腰围范围在85~93.5厘米之间，而女性正常的腰围范围是80~88厘米，超过这个范围就属于腹式肥胖。

腰围标准计算公式：可以通过一个计算方式来了解，就是身高(cm)x0.42。举一个例子，一个50岁的男性，身高172，带进公式中，172x0.42=72.24。

20岁到59岁男性标准腰围表参考表

腰围：《中国成人超重和肥胖预防指南》指出，男性腰围应当小于85Cm，女性应当小于80Cm。

男性腰围大于85cm、女性腰围大于80cm为中心性肥胖的参考指标。

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