身体还会长高的一般会释放这4个信号

身体还会长高的信号包括:生长板未闭合、经常感到饿、睡不饱和骨骼疼痛

身体的生长主要在青少年时期发生,但在一些情况下,个体可能会在20多岁甚至更晚的时期继续长高。以下是一些身体可能还在生长的信号。

1. 生长板未闭合:生长板是位于骨骼两端的软骨区域,是身体生长的主要地方。在青少年时期结束时,生长板会逐渐“闭合”,变为硬骨,身体的生长也就停止了。通过X光等检查,如果生长板未闭合,说明身体可能还在生长。

2. 经常感到饥饿:在生长过程中,身体需要大量的营养以支持新组织的形成,明明刚吃过饭一会又饿了,说明你的身体正在快速吸收营养,为长高做准备。

3. 睡眠需求增加:生长激素主要在睡眠时分泌,睡眠是长高的关键。并且晚上分泌的生长素是白天的5-7倍,经常睡不醒的人更有机会长高。

4. 骨骼疼痛:被称为“生长疼痛”的疼痛,通常出现在腿部,可能是生长的一个信号。排除关节老寒腿等问题。但腿部位置总会不自觉疼痛,尤其是膝盖,这可能是骨骼正在拉伸,肌肉和韧带产生的生长性疼痛,是长高的现象。

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