每次建议的用量大约是3-5毫升，大概和一粒牙膏的大小相当，这样的量能确保使用者有一个舒适的体验，同时避免润滑过度或不足。

选择合适的润滑油用量非常关键。润滑油的主要作用是减少摩擦，使使用者得到更为真实和舒适的体验。3-5毫升的用量基于多项研究和用户反馈得出。使用低于这一推荐量可能会导致摩擦增加，使得飞机杯的使用感觉不够滑润，从而影响体验。而用量过多，除了造成浪费，还可能导致润滑油溢出，造成使用时的不便。

根据一些相关研究，润滑油的适量使用可以增强飞机杯的使用寿命。过多的润滑油可能会对材料产生负面影响，导致飞机杯变形或损坏。此外，润滑油的成分和质量也对用量有所影响。高质量的润滑油可能需要较少的用量，因为它们提供更好的润滑效果。

在选择润滑油时，建议用户查看产品说明，因为不同品牌和类型的润滑油可能有不同的推荐用量。总之，3-5毫升是一个经验值，但根据个人喜好和使用情况，用户可以适当调整用量。

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