对于男性亲们来说，“贤者时间”或许只是一个科学用词，而且大部分人都不太听过，因为有点文绉绉的，而小编想描述一个场景，亲们就知道了哦：月不黑，也无风，一个夜晚，鱼水欢乐，柔情蜜意，突然颤抖两下，男主从享乐模式，瞬间切换到了贤者模式。

贤者模式下，男主什么都不想做，话都不想多说一句，只想静静，有时候还想叼着根烟，思考人生，佛系得很，偶尔还会有哲学三问：我是谁？从哪儿来？将去何方？

没错，这种状态下，就是男性亲们的“贤者时间”，这可能是很多小仙女们都会面临的问题，因为男性在射J之后，他们会出现麻木、心不在焉、甚至倒头就睡的现象，这是一种生理现象，学术上称之为“房事后忧郁”或“男性贤者时间”。

今天就让小编来给各位亲们科普下，男性的贤者时间——神秘的贤者时间～

什么是男性贤者时间？

贤者时间又叫不应期，就是男性在射J巅峰之后，会出现的疲乏症状，这种疲乏并不是由于肌肉的劳累，而是在性巅峰中，大脑皮层出现了最强烈的兴奋，他会在一段时间里丧失性反应能力，需要精神上的休息来缓和。

男性贤者时间的特点

男性的“贤者时间”因人而异，每个人都拥有不一样的特点。

男性贤者时间的长短因人而异，根据一些研究，18岁男性的贤者时间约为15分钟，70岁的男性约为20小时，男性的平均贤者时间为半小时。

大多数人在贤者时间内无法勃起，许多人会产生心理上的满足感，暂时失去对房事的兴趣。在此段时间内对小dìdì进一步的刺激，反而可能产生疼痛。

男性贤者时间产生的主要原因是射J期间催产素的大量分泌，其分泌量会影响贤者时间的长短。除催产素之外，催乳素也是出现贤者时间的原因之一，它可以抑制性兴奋时多巴胺的分泌。

而男人越年轻，贤者时间的时间就越短，恢复时间会很快，但随着年龄增长，等待再次勃起的时间就会越来越长，男子在短时间之内想重复房事的可能性就越小。

美国性学家做过一个统计，发现同龄男性的贤者时间，是由房事质量决定的，即房事时间越短、质量越差，贤者时间就越短；而房事时间长、质量越高，贤者时间则相对较长。

房事实际上是一个性能量“释放”的过程。房事时间短、质量差，体内积聚的性能量难以完全“释放”，身体就会有排出剩余能量的需求。因此，贤者时间相对较短，身体会有再度房事的需求。而经历了酣畅淋漓的高质量房事后，积蓄的激情都能得到满足，此时最需要性系统的休息、调整。所以，贤者时间相对较长了。

男性贤者时间的生理作用

男性特有的贤者时间是身体为了帮助性系统功能的恢复，而作的一种暂时关闭性系统的保护程序。

房事是一个激烈运动，全身都处于紧张状态，能量消耗很大，各器官都需要疲劳恢复期，保证代谢平衡、能量蓄积、补充激素达到一定水平后才能恢复欲望，贤者时间就是为下次房事创造条件。

医生会建议男性不妨起身去上个厕所，或者起来倒一杯水，或者整理一下床铺。总之，建议男性做一些轻微的身体运动，就可以有效地减缓贤者时间的困倦。只要减缓了贤者时间，就会有更多的时间和精力来交流情感。

理性接受男性贤者时间

很多小仙女不了解男性贤者时间的知识，认为这是不爱自己的一种表现。于是乎，有些女性会在男性贤者时间进行冷嘲热讽，甚至故意做一些不可描述的事情。

划重点啦！医生提示这样的做法危害很大哦，等同于让性系统超负荷工作。不利于于性系统的恢复，长期下去也就容易产生性功能损害，出现男性功能障碍的问题。

所以，小仙女们，在这个时间里你萌可以先休息一下，冲个澡敷一片面膜，看两集电视、放些音乐舒缓一下心情，或者是刚才嫩得那么累，不如点个外卖补充一下能量？吃点水果补充一下维生素C，甚至是拿起手机打一局王者荣耀都是一种不错的选择呢～

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