菠萝蜜的热量较高，每100克约含有约 127 千卡的热量，相比于其他水果算是比较高的。以下是菠萝蜜和其他水果的营养成分对比：
| 食物 | 热量（千卡/100克） | 碳水化合物（克/100克） | 蛋白质（克/100克） | 脂肪（克/100克） | 纤维（克/100克） |
|---|---|---|---|---|---|
| 菠萝蜜 | 127 | 33.2 | 1.5 | 0.2 | 1.4 |
| 香蕉 | 89 | 22.8 | 1.1 | 0.3 | 2.6 |
| 苹果 | 52 | 13.8 | 0.3 | 0.2 | 2.4 |
| 橙子 | 47 | 11.8 | 0.9 | 0.2 | 1.8 |
| 葡萄 | 69 | 18.1 | 0.7 | 0.2 | 0.9 |
可以看到，菠萝蜜的热量和碳水化合物含量都比其他水果高，但是蛋白质和脂肪含量较低，纤维含量也不高。需要注意的是，水果的热量值和营养成分也会因品种、产地、成熟度等因素而有所不同，上述数据仅供参考。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
