盆腔炎是一种妇科病，这是人人都知道的，如果不及时治疗的话，会给女人们带来众多的不适和危害。比如说让患者变得精神萎靡、经常失眠、时常做梦等等，严重的话，还可能影响生育能力，从而降低怀孕的概率。所以说，患有盆腔炎的女人们，务必要尽早治疗身体才行。

　　患有盆腔炎怎么办？

　　1、坚持治疗

　　当你就医之后，确诊为盆腔炎的时候，一定要在正规医院，按程序配合治疗。要相信医生的建议，因为她们是专业的医生，能够好很好地根据患者的年龄、疾病情况选择最为合适的方法治疗。坚持配合医生治疗，才能确保妇科病被很好地治愈，让身体恢复健康。

　　而病情稍有好转就中断治疗，这是治病的大忌。不管你的身体素质有多好，一旦患上妇科病，需要严格按照医生的说的建议治疗，不可中断治疗。因为妇科病治疗不彻底的话，很容易反复发作，让你的工作和生活都受到影响。

　　2、饮食要注意

　　患有盆腔炎的女人们，在饮食方面需要以清淡为主，建议合理进食豆腐、奶类、赤小豆、蛋类、新鲜的蔬菜和水果等食物，帮助补充矿物质、维生素，让身体有足够的营养滋养。

　　另外，要记住避免吃一些辛辣刺激性的、生冷类的食物，否则很容易刺激身体，导致炎症大量繁殖，加重病情。比如说大蒜、辣椒、胡椒、芥末等等都应该远离。

　　3、局部卫生要做好

　　私处的卫生很重要，如果做不好的话，很容易造成盆腔发炎的。建议每天用温水冲洗阴道就可以了，但是不要用妇科洗液冲洗，否则会将阴道内部的有益细菌杀死，导致菌群平衡被破坏，反倒使得有害细菌大量繁殖。所以说，如此清洁私处的时候，别投机取巧用妇科洗液冲洗。

　　此外，有性生活经验的女人们，要记住同房前后要仔细清洗私处，避免将脏东西带入阴道里面，造成细菌肆无忌惮地繁殖，波及阴道、盆腔等器官。

　　日常女人该如何预防盆腔炎

　　1、多走动

　　平日里总是坐着不动的女人，更容易诱发盆腔炎，因为坐着不动的话，盆腔内部的血液循环就会不通畅。因此，建议女人们要时常起身走一走，比如说站起来伸个懒腰，这样子还能减缓肩膀酸痛的情况。还要记得多喝水，这样子才容易有尿意，当有尿意的时候，女人们就会主动起身去厕所，从而达到活动身体的目的。

　　当然，最好是女人们每天都要花点时间锻炼，比如说公司离家近的女人，可以选择骑自行车回家。比如说傍晚吃完饭之后，休息一段时间后，去散散步，活动活动自己的四肢。

　　2、不穿紧身裤

　　紧身的裤子会将私处包裹得很紧，甚至说是密不透风，如此阴道分泌物就更容易接触到私处，而且私处环境也会变得更加潮湿。时间长了，很容易滋生细菌的。一旦细菌从阴道口侵入身体内部的话，盆腔等部位都会被连累波及的。

　　所以说，平日里下半身要穿得宽松一些，所以说，紧身的牛仔裤、弹力裤等等最好隔几天穿一次，不要天天都穿。同理，请扔掉过紧的内裤，选择合身舒适的全棉内裤比较好。

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