云母属单斜晶系，一般为无色，但往往带轻微的浅黄、浅绿、浅灰等色彩，条痕白色。云母味甘，性平，有小毒，入肺、脾、膀胱经，具有纳气坠痰、止血敛疮、安神镇静等功效。

1、纳气坠痰：云母具有纳气坠痰的功效，可以有效地改善痰液粘稠、无法排出的症状，有着较好的止咳平喘功效，常用于治疗中风寒热引起的呼吸道疾病。

2、止血敛疮：云母具有止血敛疮的功效，可促进血管收缩，加速血小板聚集，促进伤口愈合，也可用于治疗痈疽疮毒，有较好的敛疮功效。

3、安神镇静：云母具有改善脑部血液循环的作用，可以加速血液流动，改善患者头晕症状，起到安神镇静、舒畅血气的作用，临床常用于治疗虚喘和眩晕等病症。

云母的食用方法

取适量云母，研磨成粉后，加入少量水煎汤后服用。

注意事项

适宜人群：头晕目眩、外伤出血者。

禁忌人群：处于经期者。

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