黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，它被誉为“补气补脾诸药之最”，深得人们的喜爱。那么黄芪怎么吃补肾效果最 好呢？

01、黄芪配菟丝子

黄芪和“它”是天生一对，每天泡水喝，补充“荷尔蒙”！

补肾精，这时候可以用黄芪搭配菟丝子，菟丝子能入肝、脾、肾三经，平补肾中阴阳，最重要的是有固精缩尿的作用，能够补髓填精，善于治疗肾精不足引起的尿频、精关不贵、脾虚腹泻等症状。搭配黄芪，有固精缩尿、补益肝肾的作用

清代《本草新编》中称：“菟丝子益气强阴，补髓添精，止腰膝疼痛，安心定魂，能断梦遗，坚强筋骨，且善明目，乃补心肝肾之圣药。

材料：菟丝子5克，黄芪3克，然后用500毫升水进行煮沸，然后熄火，即可当如茶杯中饮用，一天饮用一杯补肾茶即可。这个补肾壮阳茶，很简单，当如你也可以多泡一天喝两杯也行，最 好一天不要超过两杯。

02、黄芪配锁阳

黄芪+锁阳堪称天生一对，两者结合功效胜过鹿茸。锁阳的药用价值悠久，很早以前李时珍的《本草纲目》中就有记载，锁阳补肾功效极强，两者泡茶男性连喝3天可平肝补肾、益精养血、治疗气血不足造成的不孕症。服用中草药请遵遗嘱。

03、黄芪配肉苁蓉

补肾阳，可以用黄芪搭配一个肉苁蓉，肉苁蓉这个药呢，归肾和大肠经，有补肾阳、益精血；经常用来治疗肾阳亏虚引起的精关不固，小便浑浊，腰酸腿软，怕冷等问题。而黄芪呢，大补脾肺之气，补后天以滋先天，两者相配起到补益肾阳的作用。

04、黄芪配枸杞

补肾阴，可以用黄芪搭配一个枸杞，这些年一直流行一句话，叫“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，其实啊，枸杞搭配黄芪一起泡，效果加倍，枸杞入肝、肾，有滋肾养肝的作用，能够调理肝肾亏虚引起的头晕、耳鸣、视物模糊不清、腰膝酸软、口干咽燥，搭配黄芪有滋阴补肾、生津止渴、消肿理疗的作用。

05、黄芪配山药

化肾气，可以用黄芪搭配山药，山药的主要作用是健脾、补肺、固肾，《本草纲目》中说它能够“益肾气，健脾胃”，跟黄芪相配，一方面直接补肾，一方面通过补益脾胃，以后天养先天，补足肾气。

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