10分钟肯定不算短了，男性的性生活时间通常在3分钟到7分钟之间，这是指从进入女性阴道开始（不算前戏时间），到男性射精结束的时间。但是，这只是平均数，实际的时间会因各种因素而有所不同。
相关数据：
一项对500名男性进行的调查发现，他们的性生活时间平均为5.4分钟，但范围从几秒钟到40分钟不等。
另一项对1,500名男性的调查发现，他们的性生活时间平均为7.3分钟，但其中有25％的男性只能坚持1-2分钟，另外25％的男性可以坚持超过10分钟。
啪啪啪这事儿吧，还真的“旱的旱死，涝的涝死”~有的人嫌弃时间过长体力不支，有的人嫌弃时间太短不够满足。
那正常情况下，啪啪啪应该是多长时间为好?
今天就来聊一聊，这个带劲的话题~安全带系好，我要发车了!
01、啪啪啪真的越久越好吗?
众所周知，小h文里的男主各个身高180.有18cm长的丁，一夜可以啪啪啪七次，一次一个钟......
小编只想说：是个神人，都不用睡觉的。。。
很多看完以后就觉得，男友的丁越长越好!啪啪啪时间越长越好!
否则就是男友不行!要求换男友!
但其实!
啪啪啪的时间太长，也是有风险的!
当男性有意识的控制she精，他会处于一种紧张焦虑的状态，时间久了，会引起神经衰弱~
例如出现晚上睡不着、健忘、头痛等症状，可难搞了!
而长时间的延迟she精，也会让他们前 列腺过度充血，进而诱发前 列腺炎，或出现bo起功能障碍，慢性前 列腺炎、精囊炎、逆行she精、不育、痔疮等疾病。
02、时间太长，对女性有危害吗?
这你就错啦~
啪啪啪时间太长不仅对男性有影响，它对女性也是有影响滴!
时间太长，或太频繁，加上自己平时又不注意卫生的话，很容易引起yin道不适，得yin道炎症、盆腔炎症，或者大姨妈不准时等，增加了女性患病的风险。
而且，你知道的!嗳嗳，是一件非常耗费体力的运动!
啪的过程中，你的血压会升高、心跳会加快、血管会扩张、排汗也会增加......
如果真的啪太长了，很容易让人体力不支~
甚至还会出现全身乏力，注意力不集中，腰酸背痛等现象，影响到第二天的工作和生活~
So，激情可以!但还是要掌握好一个度呀~
03、时间过短，是怎么回事?啪啪啪的时间过短，也就是我们经常提到的：早xie
早xie，是指she精发生在自己的意愿之前。你不想she的时候，它she出去了。这是一种很常见的疾病。
至于多长时间算早xie，目前还没有统一的规定，有的人说15s，有的人说30s，也有的人说1分钟。
但在医学上，从丁进入yin道，直到she精开始的时间计算起,
有三个判断标准：
?1、从初次X生活开始，插入yin道前，或进入后的1分钟左右，反复或持续she精(终生性早xie);或she精潜伏时间小于3分钟(获得性早xie)。
?2、在所有或几乎所有的yin道插入，都出现无法延迟she精的情况。
?3、出现如困惑、烦恼、忧虑等消极情绪，或躲避亲密行为。
简单地讲就是：
几乎或总是在进入后一分钟内she精；几乎或总是不能延迟she精；感到痛苦沮丧，避免性亲密。
以上几种情况出现的话，都属于早xie的范围，可以根据自己的需求，决定要不要去看医生~
04、早xie的影响因素有哪些?早xie，主要是由“心理因素”和“生理因素”决定的~
?心理因素：太紧张，第 一次啪啪啪、经验不足、焦虑等。
?生理因素：丁过于敏感、bao皮过长、遗传，激素水平异常、前 列腺，或尿道炎症、感染等。
很多男性在遇到早xie问题的时候，表现得特别不自信，他们会感到焦虑痛苦不自在，甚至会有抑郁倾向。
此时就很需要，辣妹们给予他们足够多的关怀和鼓励。
比如经常和他们说：
oh~honey~
我相信你可以的~
你能行的~
多讲情话，人家听了开心，啪啪啪的时候你就越享受，懂了伐?
05、啪啪啪多久时间算正常?讲了那么多，你一定很想知道，啪啪啪的最 佳时长!
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：
7~13分钟
他们通过上千人的研究发现，从X器官接触算起，7~13分钟是最合适的，一旦超过13分钟，整个人会很累，很难恢复体力；而如果少于7分钟，就会有一种还没有满足的感jio~
这只是个参考时间，不是硬性标准
至于丁的硬度嘛，医学上把丁的硬度分为了好几个等级：
?1级：丁胀大但不硬，摸起来像豆腐，软软的，可自行体验下~
?2级：丁有硬度， 但不足以插入yin道，像扒了皮的香蕉。
?3级：丁勃起，此时可以插入yin道，但还没完全坚挺，摸起来像带皮的香蕉~
?4级：丁完全bo起并坚挺，像新鲜的黄瓜，是双方的最爱。
我知道你们看完这篇文，下次啪啪啪就会找个秒表计算去了。
但其实，小编觉得，不用过分纠结啪啪啪时间的长短，毕竟质量才是最重要滴~
有足够好的前戏，有足够多的情感抚慰，这难道不是我们在啪啪啪中，更想要寻求的东西吗?
而男性，则可以提升下自己啪啪啪的技巧，把前戏做好，多学点姿势，多探索下对方的敏感区在哪，在啪啪啪之前先唤起对方的X欲望，啪啪啪的时候才越享受~
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