在恋爱中，如何让男友荷尔蒙飙升？女生只需付出一些努力，便可让两人的相处充满新鲜感，避免感情平淡无味。男性荷尔蒙主要是睾酮，其水平的提高可以增加男性的性欲和兴奋感。以下是一些让男性荷尔蒙水平飙升的可能方法：

1、多亲吻爱抚

一切细密的亲吻、爱抚和按摩可以成为你的调情大法，想要来点儿更刺激的体验，也还可以在卧室里准备一瓶有香薰按摩精油。

2、多语言挑逗

语言是蕞好的调情和前戏的工具，不妨多多夸奖他，或者描述一段你或者他的x幻想都会让男人更快进入状态。

3、慢表演脱衣秀

x感的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每蕞后内衣从双肩上滑落，没有一个男人可以忍受这种诱惑。

4、跳段艳舞

打开音响，音量调到蕞大，让男人坐在床边，然后跳一段性感撩人的舞蹈，再把衣服一件件脱掉，绝 对会让男人「荷尔蒙飙升」。

5、来点冰凉的刺激

单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受，而对于实施抚摸的一方来说，变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如，用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉，如将一把葡萄冰冻20分钟，使用时将它们一排排地放在他的脖子和大腿边上。

6、 在床上包成一团

捆绑有它本身吸引之处：它可以提高参与的人的兴奋度。但是那些锁链、绳索等可能会吓着她（也吓着我们），所以，不妨试一下这种方法：用一个大毛巾被把她的身体包起来，这样她的手就不能活动了，然后去爱抚露出在外面的部分：头、肩膀、脚，这比捆绑要来得简单、自然和容易接受。

7、动口也动手

在这亲密时刻，手也别闲着，指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的「指技」，可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时，紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触，也每每令女性汗毛竖起，娇喘连连，身躯轻轻颤抖。

8、蒙上你的眼睛

很多男性对传教士体位缺乏新鲜感，因为你看不到她们的身体。但假如你蒙上眼睛，他们会为你做更多事情。

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